В чём причина обезвоживания и как от него избавиться?

Вся система питания и образ жизни современного человека приводит к тому, что он страдает от обезвоживания. Я регулярно сталкиваюсь с ситуацией у клиентов и учеников, которые выпивают более двух литров воды в день, но всё равно страдают от обезвоживания.

Если вы страдаете:

Нарушениями сна
Артритом
Проблемами с мочеполовой системой
Хронической болью
Частыми простудными заболеваниями
Синдромом хронической усталости
Фибромиалгией
Сердечно-сосудистыми заболеваниями
Мигренями
Гормональными нарушениями
Рассеянным склерозом
Различными зависимостями
… и, вероятно, множеством других проблем со здоровьем, у вас точно есть обезвоживание.

Качество выпиваемой вами воды, безусловно, имеет значение, но это не самое главное. Необходимо устранить ПРИЧИНУ обезвоживания, а уже потом пить хорошую воду!

Кинезиология и обезвоживание

В кинезиологии существует множество способов тестирования на обезвоживание, и, согласно тесту, 99% людей страдают от нехватки воды в теле:

Потягивание за волосы и проверка реакции клиента. Это стандартный кинезиологический тест, но он полезен только при работе со здоровыми людьми. Он совершенно бесполезен при работе с клиентами в жарких странах, таких как Италия или Испания, где они пьют слишком много вина и недостаточно воды!
Вербальные запросы с использованием определённых фраз могут использоваться для проверки уровня гидратации.

Одновременно с этим мы можем протестировать так называемый “стресс на воду”

Поднесите емкость с водой (например, чашку) к телу человека напротив пупка и проверьте реакцию клиента на разных расстояниях от тела. Это стандартный кинезиологический тест, применяемый с разными веществами. Он показывает, усиливает человека или ослабляет это вещество, продукт питания и т.д. В случае с водой этот тест показывает, что вода, не смотря на ее полезность для человека, для тела сейчас вызывает стресс, потому что не может быть усвоена. И часто организм реагирует слабостью мышц уже на расстоянии метра до человека, это очень много.

И это одно из самых важных наблюдений, которое мы можем сделать при изучении процесса обезвоживания. Ведь когда мы осознаем, что вода не несет пользы и пить ее бесполезно, пока не наладится процесс усвоения воды и поступления ее в клетку, то мы сразу начинаем предпринимать усилия, чтобы исправить это.

Неважно, как много вы знаете о воде и сколько вы пьете — если вы находитесь в состоянии «бей/беги/замри» или выживания, у вас обезвоживание! И оно неразрывно связано с реакцией «бей/беги/замри/выживание» и с дисфункцией ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава). Челюстные мышцы удерживают в себе сумму всех прошлых травм, поэтому снятие напряжения с этих мышц значительно сокращает любую реакцию «бей/беги/замри/выживания».

И одновременно это ведет к мгновенному улучшению усвоения воды. Как это проверяется:

Во-первых, при поднесении чашки с водой к телу нет слабого ответа мышцы, даже при самом близком расстоянии.
Во-вторых, та же самая вода неожиданно становиться для человека намного вкуснее, чем раньше.

Это вообще удивительный момент. Ведь если мы подумаем дальше, то отследим взаимосвязь: если вода нам не вкусная и мы ее запихиваем в себя или пьем, потому что надо, то это не принесет никакого результата, потому что ее “не вкусность” своего рода индикатор не усвоения этой воды.

Одновременно с этим хочу поделиться наблюдением из своей практики с учениками. Как только они проходят обучение технике RESET для расслабления мышц и восстановления работы ВНЧС, уже в ходе первой отработки в парах они отмечают изменение вкуса воды в лучшую стороны, хотя это та же самая вода, которую пили полчаса назад.

После первого блока обучения у некоторых открывается чувство жажды, которого до этого на воду не было. И люди начинают больше пить, потому что им хочется, при этом не происходит побочных явлений от резкого увеличения потребления воды: в туалет часто не бегают, отеков нет и т.д. Тело начинает усваивать воду в те места, которые были долгое время обезвожены. Нормализуется сон, гормональный уровень и происходят многие другие улучшения, даже глаза светятся и визуально человек молодеет.

Вывод, который напрашивается:

Невозможно полностью устранить обезвоживание без расслабления челюстных мышц и вывода организма из состояния «бей/беги/замри/выживание» — всё это взаимосвязано. И даже если это не единственная причина обезвоживания, то все равно достаточно только устранения перенапряжения мышц ВНЧС, чтобы восстановить обратный процесс – наполнения тела и каждой его клеточки водой.

Будет справедливо сказать, что длительность эффекта от одного сеанса длится ровно столько, сколько пройдет у человека до первого стресса, на который он отреагирует спазмом мышц ВНЧС. Поэтому я рекомендую каждому уметь самостоятельно снимать стресс и перенапряжение в ВНЧС – метод Reset для этого прекрасно подходит, потому что его можно выполнять в том числе и на себе, получая устойчивые результаты от регулярности. При этом он безболезненный и более эффективный, чем массажи с болезненной пальпацией.

Мои ученики, которые уделяют 10 минут в день работе с ВНЧС отмечают, что баланс мышц держится дольше, а реакция на стрессы становиться меньше, т.е. повышается стрессоустойчивость человека.

Я считаю, что это связано не только с тем, что чем меньше напряжений в теле у человека, тем меньше он реагирует на раздражители. Важную роль в стрессоустойчивости занимает параметр обезвоживания – чем меньше клеток обезвожено, тем мы здоровее, счастливее и стрессоустойчивее.

Поэтому я предлагаю изучить метод RESET – с выдачей международного сертификата и сертификата об обучении гособразца РБ. А если вы его уже изучали, но отложили и не пользуетесь, то приглашаю пройти повторное обучение за 50% от стоимости и попасть в сообщество моих выпускников, где вы точно уже не забросите и будете практиковать RESET с нашей общей поддержкой.